Тригер – це те, що «вмикає» у людини спогади про пережите. Він може раптово викликати страх, паніку або емоційне пригнічення.
Якщо травматичний досвід не пропрацьований, мозок вважає, що загроза існує навіть через місяці чи роки після події. Запам’ятовується не лише травма, а й звуки, запахи, зображення, смаки – все, що було поруч у той момент. Так речі та відчуття стають тригерами.
Посттравматичний стресовий розлад — це складна психологічна реакція на травму. ПТСР змінює думки, відчуття й поведінку людини, заважає жити звичним життям, працювати, спілкуватися з оточенням.
Основні ознаки ПТСР, які тривають більше місяця та шкодять повсякденному життю, роботі чи стосункам:
Акубаротравма — це травма, що виникає від вибухової хвилі. Вражає слух і вестибулярний апарат. Впливає також на частини мозку, які відповідають за слух і координацію.
Спричиняє дрібні крововиливи, порушення у внутрішньому вусі, ушкодження нервової тканини, проблеми вегетативної нервової системи, запаморочення, нудоту, серцебиття, важкі порушення слуху.
На жаль, багато таких травм погано піддаються лікуванню, тож часом ушкодження можуть бути незворотними.
Якщо вибухові хвилі впливали на людину неодноразово, з часом може розвинутися важкий стан поступового руйнування мозку – хронічна травматична енцефалопатія.
Вибухова хвиля тисне на мозок через рідини і тканини. Це спричиняє мікропошкодження і травмування мозку. Він зміщується й обертається всередині черепа. Це викликає розриви тонких волокон нервових клітин. Мозок ударяється об одну стінку черепа, потім — об протилежну і також пошкоджує клітини й тканини.
Наслідки війни — це не лише поранення, які видно зовні, але й ті зміни, що залишаються в тілі, мозку та психіці ветеранів. Ці наслідки часто неочевидні для оточення, але вимагають не меншої обізнаності, уваги, поваги й підтримки, щоб зустріти наших захисників і захисниць з розумінням, а не з осудом чи байдужістю.
Підготовлено за матеріалами з «Довідника безбар’єрності» – ініціативи й флагманського проєкту першої леді Олени Зеленської .